1．SM可以是生活的一部分很多人是很矛盾的，一方面希望自己能够有所依靠，有所臣服，另一方面又觉得自己这样做很不好，所以会把自己的生活分成两个部分：SM时刻和平常时刻，认为SM是不正常的，是和所谓的生活矛盾的，内心对SM即渴望又憎恶。我认为SM和“生活”
其实没有任何冲突，SM本身就是生活的一部分。记得小时候读政治书，说人是社会关系的总和。S和M也是一种社会关系，不用把S和M的关系特别化，只需把它当成一种社会关系即可。每种社会关系中由于各自处的角色不同，所需担负的职责也是不一样的。在父母面前，我们需要尽孝道；在老师面前，我们需要尊师道；在公司里，我们要为公司创造价值；在主人面前，我们需要让他感觉快乐，就是这么简单。2．M拥有更多的人生价值一个人活在这个世界上，是需要自身价值来支撑自己的，一个人如果找不到自己生存于世的价值了，实在和行尸走肉没有太大区别。作为一个M，会比大部分人多一个人生价值点，那就是你对S的价值。每每我看到主人对我满意的笑容时，我都会有一种莫以名状的满足感和成就感，感到人生的价值，也许这就是“M的快乐来自于S的快乐。3．崇拜自己的主人我是很崇拜我的主人的，我觉得他是那么的高贵，那么的睿智，从他身上我学到了很多，思考了很多。在他面前，我觉得只有抬头仰视才是我应有的状态。我一直觉得M应该从内心崇拜自己的主人，而不是仅仅在某些时刻崇拜S，或者在某些形式上做崇拜状。
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4．敬畏自己的主人对主人要保持一种敬畏的心情，只有这样，才不会得意忘形，违反主人定下的规则。臣服于主人的鞭子，不仅是有形的鞭子，更是无形的。主人的一个手势，一个眼神，都足以鞭打我的内心，让我战栗不已，让我忘记世间其它事物，只想匍匐在主人面前，祈求他的宽恕。主人永远是宽容的，在我获得应有的惩戒之后，总是会将颤抖的我拢在怀中，怜惜地抚摸我，现在想想，颇有些“打在我身，痛在他心”感觉。其实，做一个主人是很难的，需要花很多的心血，他需要时时关心M的成长，需要时时克制自己，注意M的反应，不要伤害到M，自家的东西，当然格外爱惜一些。所以作为M，要体谅自己的主人，不要为自己的主人添麻烦，不要让自己的主人为了自家的小狗狗成天在外给人赔不是，碰到事情，事先多请示一下总是不会错的。5．惩罚也是一种恩赐主人的恩赐有很多种，奖赏固然是恩赐，惩罚又何尝不是。惩罚固然说明主人对M所做的有不满，但至少说明主人还愿意教导M，还对M有着期望。对M来说，最大的惩罚就是主人的不惩罚，不理不睬。记得有一次，我在短时间内同一个错误一犯再犯，我想主人是真的生气了，他一言不发，只是用眼光冷冷地注视着我，我蜷伏在他的面前，低声哀求主人的谅解，他依然沉默不语，那时，只觉得仿佛世界末日已到，看不到希望。后来总算主人开恩，用20皮鞭作为对我的洗礼，饶恕了我，当主人说出对我的惩罚的时刻，我固然害怕，但又何尝不有些欣喜，我知道主人没有抛弃我。我追随主人4年了，4年来，由于我生性怕痛，主人一向对我很爱护，那是唯一一次受罚的20皮鞭。也许对很多同好来说，20皮鞭没有什么，但对我来说，那已经是最厉害的一次了，我希望我这辈子不会再惹主人生那么大的气。
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6．相信你的主人我在网上好像总是会看到谈公调的事情，很多M会觉得公调格外的羞辱或者刺激，而我很少有这种感觉，有别的奴和我开玩笑说我脸皮厚。其实我觉得这和脸皮厚不厚没有关系，而是和你对主人的信任程度有很关。如果你相信你主人的为人，相信你的主人会保护好你，那有什么好怕的呢？无论是在公共场所还是独处密室，你都在主人的身边，都在他的羽翼之下，难道这还不够安全吗？还有比这更安全的地方吗？相信你的主人，相信他不会让你身处险境，相信他所做的一切都是对你有益的，相信他其实比你更了解你自己。
7．不要辩解我现在很少在受惩罚的时候，大声地说出自己错误的原因了。在最早被调教的时候，我的主人是这样要求我的。确实通过这种形式，可以让自己了解自己的地位和错误，让自己好好反省。主人要惩罚M的时候，很多M会辩解，须知辩解本身就是错，不是你不够坦白而使你的主人先前受到蒙蔽，就是你不相信你主人的判断力，这哪样不是错？不要辩解，主人要惩罚你，必然是你让主人不开心了。做M要让主人快乐，你让主人生气了，不快乐了，这就已经是天大的错了，还需要辩解什么吗？无论你是为什么这么做，做了什么，只要让主人生气了，就只存在错大错小的问题，而无所谓有没有错了。错了还要问主人错在哪里，那就走得更远了，简直是朽木不可雕也。如果不知道让主人生气的原因，做M的可以祈求主人的指点，但切勿把这个当成是主人的义务。主人的指点那是他的恩赐，做M的应该多用心真正理解主人平时的教导，举一反三，触类旁通，这样就不至于连错在哪里都不知道了。8．自律能不能自觉遵循主人的旨意做事，其实和主人在不在身边没有什么关系，就看主人是不是在M的心里。9．SM和性如果说SM和性没有关系，估计没有人会相信。确实，如果在SM中缺乏了性的因素，会让SM逊色不少。食色性也。性是人类最原始的一种本能，当你能控制一个人的性，抑或是你的性被人控制，这是一种特别的经历。在调教中，主人往往会把我驱向巅峰，在我即将到达的时候，把我打落回地，然后又驱动我向巅峰爬去……周而复始，循环往复，这是一种特别的体验，让人痛苦而沉迷。而主人此时欣赏着我迷离的眼神，泛红的脸庞和无助的呻吟，那个时候必然格外的性感。
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10．等待主人经常会吓唬我说：如果他喜欢上别的M，不喜欢我了，我会怎么办？我想，我会静静地缩在角落里，等待主人的垂怜。主人不喜欢我了，必然是我有做的不好的地方，我应当面壁思过，好好的反省，同时祈望主人的眷顾，但我不会去打扰我的主人，破坏他的兴致，毕竟主人的快乐才是最重要的。当然我也相信我的主人，不会随便地抛弃我，他一定会给我机会的。11．心灵的皈依也许在SM中，我感受最多的不是兴奋，而是平静，那种回归自我的平静，那种坦诚的平静，可以什么也不用想，放下“我”，释放“我”，无须掩饰和压抑自己的感受，真好。12．眉目传情我平时说话很喜欢盯着别人的眼睛，特别在说一些重要内容的时候，我觉得这样可以吸引对方注意，并且表明我说话的真诚。唯一我不敢随便注视眼睛的人也许就是主人了，在主人的面前，我多多少少有些自惭形秽，不敢平视说话。在主人面前，更多的时候我低眉顺眼说话的姿态比较多，不过每次我都会忍不住偷偷抬眼看一下主人，看看主人是否开心。主人说我这种眼神挺让人心动的，不知道当初是不是因为这个而让主人心动收留了我。13．用心去侍奉
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我优点不多，嘴也比较笨，不太会说些讨人喜欢的话，特别是在需要说这种话的时候，往往显得特别笨拙，找不到话。不过有一点，主人还是经常会夸我一下，就是说我比较会看眼色。我觉得这个不是很难，首先，要把注意力放在主人身上，如果注意力不集中，怎么聪明都是没有用的。其次，要按主人的思维去思考，不要总是我觉得怎样怎样，多想想主人会觉得怎样，自然慢慢就会和主人有默契。第三，要善于总结，第一次我往往是反应不过来的，但是如果主人重复两次或三次做同一个动作，总归还是要长些记性的，而且要学会举一反三，否则主人会被M给累死的。主人教个规矩，不仅仅要从形式上学习，而且要努力去思考，主人为什么要我这样做，还有哪些类似的事情我要注意了，通过这种形式我能给主人带来什么，还有哪些做法也可以给主人带来同样的快乐。我想这种问题多想想，自然也就容易和主人形成默契了。
14．M的位置做M其实不难，关键是找到自己的位置。M的位置在哪里，我觉得是在主人的足前。当我跪在主人的面前时，当我被主人抚摸时，我感到了心灵的平静。我是幸运的，因为我找到了一个让我停靠的港湾，当我找到港湾的时候，一定要珍惜，要去爱护，这个港湾才会长久。15．M的思维记得4年前的一天，当时主人在国外，难得一天清晨，我们在一个聊天室里聊天，开始一直很融洽，后来主人问了我一个问题，我当时在明知道主人意图的情况下，没有给主人一个明确的答复，让主人很是不开心。主人下线了，把我晾在那里。当时我突然有一种莫名的惶恐和难受，无助的泪水划过我的脸庞。主人经常问我，你怎么不会哭呢？是啊，在主人身边我几乎从来没有哭过，因为在主人身边，永远是有力量在支撑我的，但那次我哭了，我懊悔自己的愚蠢，羞愧自己的无用。主人远在大陆的另一侧，自己居然还要惹主人不开心。后来主人对我小施惩戒之后饶恕了我，我还算是幸运的。从那以后，我想我以M的身份在主人面前时，都会努力按主人的思维方式去考虑主人的期望，而不会再把世俗的一些规则放在心上了。16．奴性奴性这种东西是先天形成还是后天形成，说句实在话，我也不清楚，不过有一点我是可以肯定的，小的时候，在我还不知道SM的时候，我就有过类似的幻想，幻想中的行为现在看来就颇有些SM的因素在里面。直到有一天在书店里看到李银河的书，我才知道我这种想法不是唯一的。后来，我开始在各大BBS里面闲逛，慢慢地，对自己的了解越来越深，释放自己的愿望也就越来越强烈。在遇到主人之后，我才真正地了解了自己。主人给了我一个机会来释放自己，不用掩饰，尽情放纵自己内心的卑微，真好。
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17．永恒的烙印和主人相识这么久，主人处处关爱，在我身上从没有留下过什么痕迹，更无所谓烙印了，不知道这算不算是一种遗憾。不过我想我和主人之间发生的种种，已经在我心上烙上了一个永恒的印章，一直提醒着我是主人的M，是需要主人守护的宠物，我想这也许才是真正的烙印。18．安全词主人没有和我说过什么是安全词，对我来说，最安全的莫过于把自己真实的体验呈现给主人，把自己的快乐，欲望，痛苦，恐惧等一切感受赤裸裸的表现出来，如同初生的婴儿一般，主人自然会决定所要采取的措施。毕竟我是属于主人的，归主人所有，他没有道理不爱惜自己的东西，不期望自己宠物的成长。我觉得规则中所说的安全词，表示M认为已经到达了自己的极限或者超过自己的极限了。不过如果在SM中M还抱着“我”不放的话，恐怕很难真正了解自己的内心和极限。19．极限的意义每个人都会有一个极限，但是极限在哪里，不去体验一下，自己是不会知道的。SM中很多事情，也是对自己极限的一种挑战。捆绑和鞭打，也许是生理上的极限挑战成分比较多一些，而像公共调教，圣水，叫春什么的就更侧重于心理了。我也一直想知道自己的极限在哪里，当然这些看来也是取决于我的主人，我想如果在我的极限内能够让我的主人开心，目的也就达到了。M没有痛苦和快乐，这个是不可能的，如果没有了这些，岂不是和石头没有了区别？SM的乐趣就在于参与的双方是活生生的人，当主人发现自己的M因为对他的崇敬和驯服而忍受着平时不可忍受的痛苦和恐惧时，他会有一种主宰生命的感觉，M也会从这种突破生理本能的驯服中感到一种归属和依赖。
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20．M的成长失去主人的感觉我是没有尝试过，我希望永远也不会去尝试，虽然很多人说成长是需要代价的，需要通过失败和痛苦来磨炼自己，不过失去主人的代价真的是太大了。虽然失去主人的感觉我没有过，但没有主人的日子还是有过的，而且是那么的漫长。在人生最初的二十年中，我根本不了解自己，不了解自己的需求，不知道外面的世界。人处于混沌状态的时候，倒也不是很痛苦。但在随后的四年中，我发现了自己的需求，开始了解自己却又一直找不到自己的位置，那时的我真的很痛苦，每天都在理想和现实之间挣扎。终于有一天，我找到了自己的主人，理想和现实终于重叠在了一起。我从浑浑噩噩的平静，走到清醒的痛苦，最后还可以回到平静，另外一种境界的平静，这也许就是我的成长。
21．坚强的M也许很多人会认为做一个M，她必定是软弱的，因为她喜欢臣服在主人的脚下。但我不是这么认为的，M只是她在主人面前的位置，和她的性格没有必然的关系，虽然大部分的M会有一些共性，如温顺，忍让等，不过这些和坚强还是软弱是毫无关系的。做一个M，在现实中如果连自己都不能支撑得住，还要处处依赖主人，那只会成为主人的累赘，而不是主人的快乐。这样的M，想来都是不合格的。22．忍受的真义前面谈到过安全词，我觉得最大的安全词其实就是表露出自己的全部感受，这个和我们接受的教育是不同的，中国教育提倡的是“喜怒不形于色”，讲究内敛，所以很多M把这个习惯也带到了SM当中，当主人鞭打自己的时候，会强行去忍耐，一声不吭，犹如英雄赴义，坚贞不屈，这种忍耐如果放在战场上，是不错的，但M面对的不是敌人的严刑B供，M面对的是自己的S，S需要的是什么？S需要的是对M从精神到肉体的掌控，是一种主宰的感觉，而不是对抗中取胜的感觉。当然对抗也会有乐趣，但也很辛苦，如果每次都是对抗，S迟早会觉得很累，会厌倦这种游戏。S天生是享乐主义的，如果每一次都要通过一场辛辛苦苦的战争来获得最后短暂的快乐，就不像S的行为了，说句大不敬的话，这样的做法倒和M有几分相似。所以我在S面前从来不掩饰自己内心的感受，特别是恐惧，无助，我会通过祈求的目光，颤抖的身躯，和急促的语言充分表达出来，我想我的S是喜欢我这么做的。也许会有同好说，她的S规定鞭打的时候必须忍耐，不许吭声。如果S立了这种规矩，作为M必须遵守，但如果因为这个，当你的S鞭打你的时候，你表现得犹如练过金钟罩，铁布衫一般，一副打了也白打的样子，那你就走远了，因为你这个样子，就把自己放到了S的对立面上了。我想没有哪个S喜欢一个和自己作对的M。至于应该怎么做，我想要表现出两点，一个是忍耐，否则就是违抗主人的命令。另一点就是要表现出自己实际上很恐惧很害怕，这种因为主人的旨意而忍耐，和那种表现得没有痛神经的忍耐是完全不一样的。比如我的主人说过一次，他打我屁股的时候，我必须把屁股撅起来，所以每次主人打我屁股的时候，我总是一边发抖，一边老老实实地把屁股撅着。总结一下吧，没有忍耐的表达体现不出M对S的服从，而没有表达的忍耐体现不出M和木头的区别，只有把两者有机结合在一起，才是正确的为M之道，才能让主人真正感受到快乐。
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23．反省这两天接受了一次主人的调教，生平第一次被主人打哭，也是因为犯了错，主人才惩罚的。以往自己总是有一点很自豪，就是比较有记性，通常主人教育过一次，同样的错误很少会犯第二次，像这次在一次调教中连犯两次同样低级的错误，印象中也是这么些年来的第一次。其实会有这样的变化，是因为自己的心态在变。最早的时候，SM和我的工作，学习这些平时的生活是没有交集的，所以和S在一起的时候，我的思维很简单，就是唯命是从，我会非常依赖于主人做出的决定，我所要做的就是顺从。和主人在一起的时候，我只要关注着主人，别的什么也不去想，什么也不用去判断。那时的我，是没有独立思维的，我的思维只是主人的一个附属品，我也很迷恋这种状态。但从去年开始，发生了一些变化，在工作和学习方面，主人尝试和我一起做些事情，我一开始很不适应这种状态，因为如果要合作做事情的话，我必须要有自己的思维模式，这样才能对主人有所裨益，大概有一个多月，我才慢慢找到一点平时工作学习时的状态，能够和主人去讨论一些事情，而不是仅仅去理解贯彻主人的意志。这种转变本应是件好事，是一种成长，但是如果没有掌握好度的话，就会表现得自说自话。像这次犯的错误就是这样，如果事先向主人申请一下，按我的理解主人应该是会批准的，但是当时自己没有申请就自说自话去做了，这就违背了做M的基本准则，非常不应该，也难怪主人当时会很生气。以往我总是说，SM是我生活的一部分，这话是不错的，不过要在生活中对着自己的主人一直保持好自己做M的规矩，看来我还是有所不足。以前我也总是说，做M最简单了，什么也不用想，只要充分相信主人，顺从主人，按主人所说的去做就行了，现在看来这个也只是一个起步阶段。我想如果有一天和主人在一起的时候，我能够拥有自己的独立思维，而所做的一切又能符合主人的要求，顺应主人的旨意，犹如到了“从心欲，不逾矩”的地步，那将是一种更高的境界。
24．全身心地投入和别的M一起接受主人的调教倒是没有过，唯一有过的肌肤之亲是主人曾经把我和另外一个M面对面地绑在一起，我偷看过她的表情，她双目紧闭，似乎马上会昏厥过去的样子，我觉得蛮好玩的。说到这里突然发现自己确实和别人有些不同，我很少会在SM中感到羞辱，因为我比较少的去想到“我”。以前，我一直觉得自己不应该把注意力放在自己身上，应该全部放在主人身上，现在发现其实也不全对，因为当我的注意力全部在主人身上的时候，自己不会兴奋，让SM凭空少了很多乐趣，其实不妨让自己沉迷在自己的性幻想中，表现得非常性感反倒会让主人觉得好玩而有趣。25．SM是快乐的M在SM中的权力是有限的，我不喜欢用安全词这些东西来拥有一些小权力，不过有一点我还是觉得需要的，就是M拥有选择权，拥有选择自己主人的权力。SM不是一个痛苦的过程，而是一个快乐的过程，虽然在表象上会有一些痛苦的经历，但对M来说，她的内心是快乐的。如果有一方不能在其中感受快乐，不能享受SM的过程，那么这个过程所带来这种关系，恐怕是很难长久的。26．SM不是游戏SM是一个严肃的事情，不是一场游戏。游戏可以重新来过，但SM是不可能的，只要你踏足其中，就很难抽身，它会成为你生命中的一部分，也许会慢慢淡去，但决不会消失，而且随着时间的流逝，它会变得越发深刻，成为你生命中的一个烙印。SM会带来一些东西，也会让人失去一些东西，上帝是公平的，当你享受到SM快乐的同时，你必定会感受到其它快乐的贬值。所以不要把SM当成一场游戏，更不要用放纵的心理来对待SM，如果你不是真的喜欢它，不要轻易尝试。
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27．享受SM说了这么多，我不是反对SM，我也是其中的一分子，我很享受SM，我想在我身体中天然就流淌着SM的血液，在我幼小的时候，我就会享受SM的乐趣，虽然那个时候不知道SM。如果你真的喜欢SM，并且能够承担SM所带来的一切，在享受快乐的同时并能承担自己的责任，不去伤害别人，那么就顺其自然，让你的心来指引你来到SM这个世界，这个自由，坦诚，真实的世界。